15 lợi ích của việc nuôi con bằng sữa mẹ tốt cho cả mẹ và bé

loading...

15 lợi ích của việc nuôi con bằng sữa mẹ tốt cho cả mẹ và bé sau khi sinh sẽ được bật mí ngay trong bài viết này để các mẹ có thêm hiểu biết và động lực để thực hiện nghĩa vụ nuôi con bằng sữa mẹ vô cùng thiêng liêng. Tất cả chúng ta đều biết sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Đây là loại thức ăn hoàn hảo để trẻ sơ sinh phát triển toàn diện. Trong sữa mẹ có chứa các chất đề kháng và dưỡng chất, các chất này đáp ứng đầy đủ các nhu cầu thay đổi của bé và bảo vệ bé khỏi viêm nhiễm và bệnh tật. Nuôi con bằng sữa mẹ mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho cả mẹ và bé mà có thể bạn chưa biết. Vậy những lợi ích của việc nuôi con bằng sữa mẹ như thế nào?

Hãy cùng wikiphunu.vn tham khảo ngay những lợi ích bất ngờ về việc nuôi con bằng sữa mẹ dưới đây để có kế hoạch nuôi con tốt nhất.

Những lợi ích của việc nuôi con bằng sữa mẹ

1. Sữa mẹ giúp con thông minh

Các nghiên cứu luôn chỉ ra rằng cho con bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đem lại sự phát triển nhận thức một cách hoàn hảo nhất. Bởi trong sữa mẹ có chứa những axit béo không no chuỗi dài đa nối đôi như DHA, ARA, là thành phần chính giúp xây dựng và hoàn thiện não bộ và mắt của trẻ sơ sinh.

2. Sữa mẹ giúp con cảm nhận tình mẹ con

Khi cho con bú sẽ làm cho em bé và mẹ gắn kết hơn bởi tình cảm hai mẹ con dành cho nhau là vô bờ bến. Các mẹ để ý khi bé bú thường ôm vú mẹ và nhìn mẹ, lúc này bé đã nhận ra mẹ là người gần gũi và quan trọng nhất với bé.

15 lợi ích của việc nuôi con bằng sữa mẹ tốt cho cả mẹ và bé sau khi sinh phần 1

Nếu em bé khóc không ai dỗ được nhưng sang tay mẹ và ngửi hơi sữa của mẹ bé sẽ nín ngay và có phản xạ đòi bú. Đó là lý do vì sao các chuyên gia và y sĩ khuyên các mẹ nên cho con bú sữa mẹ. Sợi dây tình cảm của hai mẹ con sẽ ngày càng gắn kết hơn trong những giai đoạn phát triển của bé.

3. Sữa mẹ dễ hấp thụ hơn

Sữa mẹ được tạo để phù hợp với hệ tiêu hóa nhạy cảm và đang phát triển của trẻ. Protein (hầu hết là lactalbumin) và chất béo trong sữa mẹ giúp trẻ dễ hấp thụ hơn protein (chủ yếu chứa caseinogen) và chất béo trong sữa bò. Trẻ sơ sinh cũng dễ dàng hấp thụ các vi chất dinh dưỡng quan trọng trong sữa mẹ hơn so với sữa bò bởi các chất dinh dưỡng trong sữa bò được tạo ra dành riêng cho bê chứ không phải bé. Vậy nên trẻ bú sữa mẹ ít có khả năng bị đầy hơi và nôn mửa hơn.

4. Sữa mẹ rất an toàn

Một điều chắc chắn là sữa mẹ không bao giờ thiếu dưỡng chất, bị hư hỏng hoặc nhiễm độc tố (trừ trường hợp người mẹ mắc phải chứng bệnh ảnh hưởng tới sữa mẹ).

5. Sữa mẹ không gây dị ứng

Trẻ em hầu như không bao giờ bị dị ứng với sữa mẹ. Mặc dù một số trẻ sơ sinh có thể bị nhạy cảm với một số chất mà người mẹ đã ăn và truyền vào sữa, hầu hết sữa mẹ đều được bé dung nạp tốt. Mặt khác, hơn 10% số trẻ sau lần đầu tiếp xúc sẽ bị dị ứng với sữa bò. Một số nghiên cứu cũng cho thấy rằng các em bé bú sữa mẹ ít có khả năng bị hen suyễn và chàm hơn so với những em bé uống sữa bột.

6. Sữa mẹ giúp làm dịu dạ dày của bé

Nhờ vào khả năng nhuận trường và dễ tiêu hóa tự nhiên nên trẻ bú sữa mẹ gần như không mắc bệnh táo bón. Tuy phân của bé khá lỏng nhưng bé sẽ ít bị tiêu chảy. Trên thực tế, sữa mẹ còn làm giảm nguy cơ khó tiêu bằng cách triệt tiêu những vi sinh vật có hại và hỗ trợ những vi sinh có lợi trong cơ thể bé.

7. Sữa mẹ giúp bé không bị phát ban khi đeo tã

Mồ hôi từ trẻ được bú sữa ít gây ra hiện tượng phát ban tã hơn, mặc dù lợi thế này (cùng với những mùi hương ít gây khó chịu khác) cũng sẽ biến mất khi bé đi ra tã.

8. Sữa mẹ giúp tăng cường hệ miễn dịch của bé

Ngay từ lúc bắt đầu được cho bú, bé sẽ nhận được một lượng kháng thể để tăng cường khả năng miễn dịch của mình. Nhìn chung, bé sẽ ít bị cảm, nhiễm trùng tai và ít mắc các bệnh về đường hô hấp, tiết niệu và các bệnh khác hơn trẻ bú bình; khi bị những bệnh này thì bé cũng sẽ khỏi nhanh hơn. Sữa mẹ cũng giúp cải thiện các phản ứng miễn dịch cho hầu hết các bệnh như uốn ván, bạch cầu và bại liệt. Ngoài ra, sữa mẹ còn có thể phần nào bảo vệ bé khỏi hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS).

9. Sữa mẹ giúp cân bằng chất béo

Trẻ bú sữa mẹ thường ít trở nên mũm mĩm hơn so với những bé bú bình. Nguyên nhân là do cảm giác của trẻ sẽ quyết định lượng sữa bé uống và bé sẽ dừng bú khi cảm thấy no, trong khi trẻ bú bình sẽ phải tiếp tục cho đến khi uống hết bình. Ngoài ra, hàm lượng calo trong sữa cũng được kiểm soát hợp lý. Sữa mà mẹ tiết ra khi bé sắp ngừng bú có hàm lượng calo cao hơn so với sữa lúc bé mới bắt đầu bú và sẽ khiến bé nhanh no hơn. Mặc dù vẫn chưa đủ dữ kiện nhưng nhiều ý kiến cho rằng ưu điểm cân bằng chất béo của sữa mẹ sẽ có tác dụng lâu dài cho tới quãng đời sau này của bé. Một số nghiên cứu cho thấy trẻ bú sữa mẹ nhiều sẽ ít bị thừa cân khi bước vào tuổi thiếu niên. Một lợi ích khác cho người mẹ là việc cho con bú sẽ góp phần làm giảm cholesterol và huyết áp trong giai đoạn sau này.

15 lợi ích của việc nuôi con bằng sữa mẹ tốt cho cả mẹ và bé sau khi sinh phần 2

10. Sữa mẹ giúp phát triển trí não của bé

Sữa mẹ phần nào sẽ giúp tăng trí thông minh cho trẻ, ít nhất là đến khi bé được 15 tuổi hoặc có thể kéo dài tới giai đoạn bé trưởng thành. Có được điều này là nhờ lượng axit béo giúp phát triển não (DHA) trong sữa và sự tương tác giữa mẹ và bé khi bé được bú sữa mẹ.

11. Việc bú mẹ có thể giúp bé cảm thấy vui thích

Một đứa trẻ vẫn có thể bú tiếp ngay sau khi đã no dù người mẹ hầu như không còn sữa. Tuy việc này không đem lại dinh dưỡng nhưng bù lại nó rất hiệu quả nếu bé bị kích động và cần phải làm dịu đi. Ngược lại, bé không thể tiếp tục bú một bình sữa đã cạn để dịu bớt tâm trạng được.

12. Bú sữa mẹ giúp bé phát triển cơ miệng

Các thiết kế khoa học dù có tốt đến đâu chăng nữa cũng không thể giúp trẻ luyện tập cơ hàm, nướu, răng và vòm miệng. Thế nhưng động tác bú sữa này sẽ đảm bảo việc phát triển khoang miệng và các vị trí để răng mọc sau này. Trẻ được nuôi bằng sữa mẹ cũng ít bị sâu răng hơn trong giai đoạn sau này.

Trên đây là những lợi ích to lớn của việc nuôi con bằng bữa mẹ. bạn cũng cần phải tìm hiểu những lợi ích của việc cho bé bú sữa bình, để từ đó có thể cân nhắc và lựa chọn phương pháp cho con bú sữa phù hợp nhất cho cả bạn và bé. Bạn nên tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ và các chuyên gia dinh dưỡng nếu còn có thắc mắc và muốn tìm hiểu thêm về vấn đề này.

13. Cho con bú có thể giúp mẹ giảm cân

Tất cả các bà mẹ đều biết những khó khăn của việc giảm cân sau sinh và cho con bú là một cách đơn giản để giúp mẹ làm điều này. Dĩ nhiên, mẹ cũng cần một chế độ ăn uống và tập thể dục hợp lý để giảm cân như mong muốn.

14. Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Cho con bú có thể giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường ở cả mẹ và trẻ sơ sinh. Có một thống kê với tỷ lệ khá cao trên mỗi trẻ sơ sinh được bú mẹ, nguy cơ bị tiểu đường khi trở thành người lớn giảm đi đáng kể. Thật vậy, trẻ sơ sinh bú mẹ ít có khả năng nhiễm bệnh tiểu đường trong suốt cuộc đời chúng.

15. Giảm nguy cơ ung thư buồng trứng ở mẹ

Hơn 50% phụ nữ có nguy cơ hình thành và phát triển ung thư buồng trứng. Với các triệu chứng ban đầu thường không rõ ràng, ung thư buồng trứng khó tầm soát và được mệnh danh là ” sát thủ thầm lặng”. May mắn thay cho các bà mẹ là việc cho con bú sẽ giảm nguy cơ ung thư buồng trứng đến 27%.

15 lợi ích của việc nuôi con bằng sữa mẹ tốt cho cả mẹ và bé sau khi sinh phần 3

Bật mí một số thông tin thú vị về sữa mẹ

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho sức khỏe và sự phát triển toàn diện của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Với mong muốn có thể hiểu rõ hơn nguồn dưỡng chất tự nhiên mà quý báu này, các nhà khoa học đã không ngừng nghiên cứu để khám phá những lợi ích mà sữa mẹ có thể mang lại. Chúng ta hãy cùng xem xét một cách tổng thể những yếu tố dưới đây để có thể thấy rõ sự tuyệt vời của nguồn sữa mẹ.

1. Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời

Chế độ ăn của người mẹ ảnh hưởng rất nhiều đến thành phần sữa, đặc biệt là hàm lượng các dưỡng chất như vitamin A, vitamin D, vitamin nhóm B, i-ốt, các acid béo thiết yếu và acid béo nhiều nối đôi DHA… Vì vậy, sữa của mỗi người mẹ đều khác nhau và cũng không có một loại sữa công thức nào có thể giống với sữa mẹ.

2. Luôn đáp ứng đầy đủ nhu cầu của bé

Sữa mẹ không giống như một thực đơn đặt sẵn mà trái lại, nó biến đổi trong quá trình cho con bú, thậm chí trong mỗi lần ăn của bé, thay đổi theo cả khí hậu và giới tính để có thể đáp ứng tốt nhất cho nhu cầu phát triển của bé.

3. Biến đổi trong quá trình cho con bú

Ở tuần đầu sau khi sinh, sữa mẹ liên tục biến đổi công thức để có thể đáp ứng được nhu cầu dinh dưỡng của bé trong giai đoạn tăng trưởng.

Sữa non (5 ngày đầu sau khi sinh) là một chất lỏng màu vàng, được tuyến vú người mẹ tiết ra với số lượng nhỏ trước khi bước vào giai đoạn cho con bú thực sự. Sữa non chứa ít chất béo nhưng lại giàu protein để giúp bé phát triển một cách nhanh chóng. Sữa non đặc biệt chứa nhiều kháng thể và các yếu tố bảo vệ khỏi các bệnh tiêu chảy nhiễm trùng, vì thế mà nó còn được gọi là “Sữa miễn dịch”.

Sữa chuyển tiếp (từ 5 đến 14 ngày sau khi sinh), là sữa được tiết ra trong giai đoạn ngay sau khi sữa non hết và trước khi sữa trưởng thành bắt đầu được hình thành. Thành phẩn dinh dưỡng của sữa chuyển tiếp dần trở nên giống sữa trưởng thành và số lượng sữa tăng lên.

Sữa trưởng thành (khoảng hai tuần sau khi sinh) có chứa khoảng một nửa các protein có trong sữa non và chứa nhiều chất béo hơn sữa non.

15 lợi ích của việc nuôi con bằng sữa mẹ tốt cho cả mẹ và bé sau khi sinh phần 4

Trong những tháng đầu đời tốc độ tăng trưởng của bé sẽ giảm dần vì vậy hàm lượng ptotein có trong sữa mẹ cũng sẽ giảm dần kể từ ngày đầu tiên tiết sữa đến suốt quá trình cho con bú để đáp ứng phù hợp với nhu cầu tăng trưởng của bé.

4. Sữa mẹ thay đổi trong từng lần bú mẹ

Vào lúc bắt đầu của một lần bú mẹ, khởi đầu là nước sữa để làm dịu cơn khát của bé. Trong cữ bú, hàm lượng chất béo và năng lượng tăng dần và đạt mức cao nhất vào cuối cữ bú để thỏa mãn cơn đói của bé.

5. Sữa mẹ thay đổi theo thời tiết

Thật tuyệt vời là sữa mẹ cũng thay đổi để thích nghi với khí hậu: trong thời tiết nóng, nước sữa để được tiết ra tương đối nhiều hơn bình thường để cho bé có đủ nước !

6. Sữa mẹ thay đổi theo giới tính của bé

Và bạn có biết rằng nếu con của bạn là một bé trai thì sữa mẹ sẽ có năng lượng lớn hơn 25% so với một bé gái !

Chúng ta vừa xem qua 15 lợi ích của việc nuôi con bằng sữa mẹ tốt cho cả mẹ và bé sau khi sinh trên đây. Các mẹ nên biết rằng thời gian nuôi con bằng sữa mẹ quá ngắn sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bà mẹ và trẻ em. Vì thức ăn bổ sung thay thế sữa mẹ có giá trị dinh dưỡng thấp, gây nhiều nguy cơ suy dinh dưỡng cho trẻ. Trẻ sẽ dễ bị nhiễm khuẩn, nhất là mắc bệnh tiêu chảy. Sự phát triển của trí tuệ và thị lực bị ảnh hưởng. Chúc bé yêu phát triển toàn diện và đừng quên đồng hành cùng wikiphunu.vn nhé.

loading...

Thoi trang luzy fashion