Chia sẻ bí quyết giảm cân sau sinh của sao Việt hiệu quả nhất

Chia sẻ bí quyết giảm cân sau sinh của sao Việt hiệu quả nhất

Chia sẻ bí quyết giảm cân sau sinh của sao Việt hiệu quả nhất sẽ được chia sẻ trong bài viết này về cách thực hiện giảm cân vô cùng đơn giản của những người đẹp Showbiz. Mỗi người có mỗi cách giảm cân khác nhau nhưng họ đều mang lại vóc dáng như mong muốn thành công nhanh chóng. Vậy những người đẹp này đã có những cách giảm cân sau sinh như thế nào mà không ảnh hưởng đến sức khỏe mang lại hiệu quả cao? Hãy cùng wikiphunu.vn tham khảo những thông tin dưới đây để có thêm kinh nghiệm nhé!

1. Ca sĩ Thu Thủy giảm cân bằng cách xông hơi khô

Theo chia sẻ mới đây trên facebook cá nhân, giọng ca ‘Microphone’ cho biết trong thời gian mang thai cô đã tăng gần 20kg. Tuy nhiên chỉ khoảng 2 tháng sau sinh, Thu Thủy đã giảm được 14kg nhờ chế độ dinh dưỡng hợp lý và chăm chỉ xông hơi khô để hạn chế tích nước.

 

Chia sẻ bí quyết giảm cân sau sinh của sao Việt hiệu quả nhất

 

Nữ ca sĩ xinh đẹp cho biết, trong thời gian mang thai, cô phải ăn uống đủ chất để bé có thể phát triển toàn diện, vì vậy mà cân nặng cũng tăng lên đáng kể. Từ sau khi sinh, Thu Thủy đã tham khảo lời khuyên từ bác sĩ và điều chỉnh chế độ dinh dưỡng hợp lý hơn, vừa đủ sữa cho con bú mẹ hoàn toàn mà mẹ lại vừa giảm cân nhanh.

 

 

Chia sẻ bí quyết giảm cân sau sinh của sao Việt hiệu quả nhất

 

Người đẹp chia sẻ cô đã ăn uống hợp lý và xông hơi khô để giảm cân.

Chia sẻ bí quyết giảm cân sau sinh của sao Việt hiệu quả nhất

 

Ngoài ra, người đẹp còn nhờ dịch vụ chăm sóc da tại nhà để lấy lại da dẻ trắng hồng.

Chế độ ăn của cô luôn tránh những thực phẩm chiến rán và đặc biệt hạn chế tinh bột mà bổ sung nhiều protein và chất xơ, uống nhiều sữa. Ngoài ra cô còn chăm chỉ cho con bú mẹ vừa là cách giảm cân vừa giúp kích thích sữa về nhiều.

Vì sinh mổ nên Thu Thủy không tập luyện thể thao được ngay sau sinh. Cô đã chọn cho mình bí quyết giảm cân đó là áp dụng phương pháp xông hơi khô để hạn chế tích nước trong cơ thể. Mỗi tuần, Thu Thủy xông hơi khô từ 2-3 lần. Ngoài ra, cô cũng sử dụng dịch vụ chăm sóc da sau sinh, massage toàn thân và đắp mặt nạ mật ong, nghệ nên vòng bụng thon gọn nhanh chóng, da dẻ cũng trắng trẻo, hồng hào hơn.
Nhờ nỗ lực làm đẹp, giảm cân mà chỉ 2 tháng sau sinh nở, người đẹp đã tự tin xuất hiện trở lại với vóc dáng “vạn người mê”. Cô cũng không ngần ngại chia sẻ bí quyết của mình trên trang facebook cá nhân và đã nhận được rất nhiều lượt like, chia sẻ của người hâm mộ.

2. Cách giảm cân của Ca sĩ Thu Minh là xông hơi

Chỉ hơn một tuần sau sinh nở, nữ ca sĩ “Đường cong” đã tự hào chia sẻ trên facebook cá nhân hình ảnh nỗ lực giảm cân của mình. Bức ảnh cô vui vẻ, xì tin tạo dáng trong lều xông hơi ngay lập tức đã nhận được bão “like” từ người hâm mộ. Nữ ca sĩ cũng hài hước chia sẻ: “Đã qua quá trình “mang nặng đẻ đau” giờ thì dồn ý chí dùng mọi “thủ đoạn” để lấy lại cái body. Cố lên…”

 

 

Chia sẻ bí quyết giảm cân sau sinh của sao Việt hiệu quả nhất

 

Thu Minh xông hơi để giảm cân sau sinh.

Phương pháp mà Thu Minh chọn để giảm cân sau sinh cũng như nhiều ngôi sao nổi tiếng khác đó là xông hơi. Hy vọng Thu Minh sẽ sớm xuất hiện trở lại với vóc dáng chuẩn như thời trước khi bầu bí.

 

 

Chia sẻ bí quyết giảm cân sau sinh của sao Việt hiệu quả nhất

 

Trong thời gian mang thai, cô tăng cân khá nhiều.

Thu Minh mới hạ sinh cậu con trai đầu lòng nặng 4 kg cách đây 2 tuần. Không giống như nhiều sao Việt khác thường dấu nhẹm hình ảnh của mình cho đến khi chính thức trở lại, Thu Minh thì khác, cô tự tin khoe vẻ đẹp khỏe khoắn và nụ cười hạnh phúc sau khi đã chính thức lên chức mẹ.

3. Bí quyết giảm cân của Trang Nhung là cho con bú

 

Chia sẻ bí quyết giảm cân sau sinh của sao Việt hiệu quả nhất

 

Trang Nhung thon gọn sau sinh con gái đầu lòng.

Không trực tiếp khoe cách giảm cân sau sinh của mình nhưng mới đây người đẹp Trang Nhung bị bắt gặp đi đến thẩm mỹ viện để nhờ hỗ trợ các phương pháp làm đẹp, giảm cân. Mặc dù ngay sau sinh nở, vóc dáng của người đẹp đã khá thon gọn tuy nhiên cô chưa thực sự hài lòng. Nữ diễn viên cho biết cô hy vọng sẽ sớm lấy lại được vóc dáng hoàn hảo trong thời gian tới.

 

 

Chia sẻ bí quyết giảm cân sau sinh của sao Việt hiệu quả nhất

 

Cô thường xuyên lưu lại thẩm mỹ viện để giảm cân, làm đẹp.

Hiện tại Trang Nhung vẫn cho con bú mẹ hoàn toàn. Cô chia sẻ không hề lo lắng về vấn đề hỏng vòng một vì cho con bú, hơn nữa cho con bú còn giúp cô nhanh chóng lấy lại vóc dáng. “Tôi ưu tiên cho con mình đầu tiên vì sữa mẹ là tốt và mát cho bé. Hơn nữa, tôi không biết có thật không nhưng nhiều bà mẹ nói là khi cho con bú sẽ xuống dáng nhanh, mà dáng tôi đúng là xuống nhanh thật nên việc cho con bú càng khiến tôi tự hào.”, người mẫu xinh đẹp nói.

Chúng ta vừa xem qua những chia sẻ về bí quyết giảm cân nhanh sau sinh của sao Việt hiệu quả an toàn vô cùng thú vị mới lạ. Các bạn sau khi sinh hãy thử những phương pháp giảm cân này để nhanh chóng lấy lại vóc dáng như mong muốn. Chúc các bạn giảm cân thành công và đừng quên đồng hành cùng wikiphunu.vn để biết thêm nhiều thông tin sức khỏe hữu ích cho cả nhà nhé!

Có thế bạn quan tâm :